トライアスロンを目指す店長の日記
23日さぼり 24日 コキコキ ローラー 25キロ 夜 スイム 3000 ラン ミル・・5キロ ・・25日 ラン 体育館 20キロ
バイク ロード 0キロバイク ローラー 735キロ
ラン ロード 90キロ ミル 172キロ
スイム 103500m
北海道ダイビングスクールのご説明
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積丹で行われるツアーです。
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当店はNAUI加盟店NAUIインストラクタートレーニングセンターを取得しています。