トライアスロンを目指す店長の日記

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トレーニング

先週もバイクは家でコキコキ・・17日は海でした
エチゼンクラゲ・ケムシカジカ・タコと変な海・・
異変かな・・水温16度台・・ブルブルQはウエットでした・・その夜、ことみ、Q、チャリとたこ焼きパーティー暴飲暴食・・2日何もトレーニングしていないので18日怖いサイクリングロードを昼間
北広島までLSD23キロ走ってきました、散歩・
サイクリング・ラン・等沢山の人がいました、夜ランとは違います・・足の痛みも無くこのままフルも
いけそうです・・今日DHバーが来るはずです・・
ワクワク。

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