大会実況

２３日　夜　９時寝る・・寝れない・・２４日３時
４５分に起きる、寝れたような気がする・・緊張う
してきました・・民宿おばさんが用意してくれた小さなおにぎり二個と１８０カロリーゼリー補給・・
レンタカーでOさんをひろい、スタート（スイム・バイク）東急リゾートへ・・下調べと情報により裏口に路上駐車でき・・４時４０分バイクにボトル・・
エアロボトルにも補給液をいれ・・スイム～バイク
バックを１８４番トランジットに預け・・バイク～ラン・・ゴール後バック、２個をスタッフに預け・
５時　受付・・左腕に１８４とマジックで書いてもらう・・左足にセンサーをマジックバンドとゴム輪
で取付け・・寒い・・車へ戻る・・パワーバー２３０カロリーと１８０カロリーをとる・・・６時ごろ
マー・０サンと出る・・寒い・・６時半スイムチェク・・砂が冷たい・・足が痛い・・海に少し入る・
海の方が暖かい、少し気が楽になった・・・

スイムスタートは全員です・・コース内側からトップ選手・１時間以内自己申告・・一時間以上とゆっくりいくコースに分けてあります・・バトル上等・
一時間以内と以上の中間・・最前列です・・スタートまえ左右と握手・・ゆっくり行こうね・・と言い合い・・心で嘘です・・バトル満々・・・７時少し
前・・スタート・・・２００メートルバトルです負けないように、足をつかみ、肩をつかみ人の上を泳ぎました・・６００メートルコーナーから普通に泳ぎ・・・楽しい・・どんどん抜きます・・たまに抜かれます・・トライアスロンだ気持ち良い・・と泳ぎます・・コースを見たときはワンウエイ３キロは
遠く感じましたが・・ゴール・・なんだもう終わり
スイム　５キロでもいいかな・・・

シャワー１０秒・・着替え・・トライアスロンスーツの上にバイクジャージ・・アームカバーをつけ
バイク置場でヘルメットとシューズ・・補給・トップテン　３５０カロリードリンク・・天然ロイヤル
を補給・・・バイクスタート・・

東急をスタート池間島方面に向います、風もなく気持ち良い・・少し寒いかなバイクジャージ・アームカバーで良かった・・池間島手前・・タイムを見る
早い・・早い・・でもどんどん大きな団体に抜かれます・・たまに着いて行きますがドラフティングに
なります、でも中で話すと・・しょうがないじゃん
と言う話になります・・たまに監視バイクがクラクションを鳴らし注意します・・補給はすべて液体にしましたが良かったのと・・悪かったこと・・
良いのは面倒な動きをしなくてすむこと・・悪いのは味が濃いのとハンドル・・手などがベトベトになること・・１周目　来間大橋９０キロターンでこけました・・恥ずかしい・・２周目から水をもらうようにしました・・だんだん風が強くアベ３２キロほどだったのがどんどん遅くなります・・そのときゴールドシーポを見つけました・・うううかっこいい
抜かれた後追いかけ追いつきカッコイイネと言うと
いいでしょう、でもこれで遅かったらかっこ悪いと
プレッシャーがかかるようです・・目立つとそうか
エアロヘルメットで遅いのは・・恥ずかしいのと同じか？・・その後はマイペースで軽いギアで回転していきました・・バイクゴール前宮古選手と一緒になり・・ゴール前の坂で無理するとランに響くよと
アドバイス・・でも後半落としたが・・バイク突っ込みすぎ・・５時間３７分・・トランジットを引いてもアベ３０キロはいきません・・欲張りです・・
予定は６時間・・・出来すぎ・・

そうだトイレ・・・たまりすぎ・・ランシューズに
ソックス・・バイクジャージを脱ぎ・・ゼッケンをつけ・・バイクは宮古ボランティア学生が持っていて着替えも始末してくれました・・ありがとう・・

補給トップテン・・濃すぎる・・オエ・・天然ロイヤルを飲み・・もう一度・・トイレ時間かけすぎかな・・まあ先が長いからいいか・・

ランスタート・・・

ランらんらんと気持ちよく走出しました・・二つエイドをスポンジだけで飛ばしキロ６分切るスピード
で行きます・・・悪くても５時間いないかな・・なんて４時間４０分くらいでいけるかな・・・らんらん気分・・１３キロ付近でトップとすれ違うこの時は・・マダ　川原選手は２位でした・・１５キロ・
おかしい・・歩幅が狭くなる・・遅い・・けど動かない・・足が・・攣りそうなわけではない・・・
遅い・・折り返し２０キロ・・２時間２０分・・遅い・・エイドでバナナ・・塩・・黒糖・・水・・アクエリアス・・オレンジ・・補給し走るが遅い・・
２５キロ　　坂道・・とうとう歩いてしまった・・
３０キロ　　遅いが足が速く動くような気がする
しかし・・今度は腹が痛くなり・・歩く・・もう
グダグダ・・ゆっくり・・早歩程度なら痛くならない・・走れない・・ランの力が無いのか・・バイク
が突っ込みすぎか・・たぶん足ってキロ８分・・
歩く・・残り５キロ・・日が傾いてきた・・市内に
入り沢山の勝部・・エイドーと応援・・声と共に
競技場に半周・・マユミと走りゴール　ゴール・・感激だけど・・でもやはりランに不満・・初めての
ロングで贅沢言うな・・だけどね・・来年は４時間
台で走るぞ・・・思い・・へたり込み考える・・
寒い・・暖かい宮古ソバを食べ・・競技場をデル

宮古トライアスロンが終わりました・・・・