トライアスロンを目指す店長の日記
6日 スイム 2500 ランミル 5キロ・・・7日 海ナシ・・たこ焼きパーティー・・ことみ・Q・・暴飲暴食・・デブになる・・8日・・5時間走試みる・・3時間でくじける・・LSD・・最初早すぎたかも・・210週・30キロ・・スイム 2500・・9日 スイム 3000 ラン ミル 5キロ・・
バイク ロード 0キロバイク ローラー 1215キロ
ラン ロード 286キロ ミル 412キロ
スイム 241500m
北海道ダイビングスクールのご説明
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当店はNAUI加盟店NAUIインストラクタートレーニングセンターを取得しています。