トライアスロンを目指す店長の日記
６日 スイム ２０００ ラン ミル ５キロ フォーム ２軸走・・・うまくいかない・・７日 船雪はね・・重たい雪が結構疲れた・・バイクなし・・８日 ３０００ ラン ミル ４キロ・フォーム・・９日 バイク ローラー２０キロ・・ スイム ２５００ ラン ミル フォーム ５キロ
バイク ロード ０キロバイク ローラー １００５キロ
ラン ロード １６６キロ ミル ３３１キロ
スイム １８８０００ｍ
北海道ダイビングスクールのご説明
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当店はNAUI加盟店NAUIインストラクタートレーニングセンターを取得しています。
