今日も雨です・・
先週は11日13日14日15日16日と海で今週17日18日
19日は手塩に工事出張でした、何も出来ません。
19日AM 5時に起き11時まで手塩、夕方札幌に
夜　コナミ　1500泳いでも体が寒い、4000泳いでも
寒い、体がオバーシュート・・ラン　ミル　10.6
30′で少し汗・・・疲れた・・バイクははははｈｈ
お休み。