トライアスロンを目指す店長の日記
20日スイム ラン ウエイト21日 海 ロラーバイク 気持ちがダメでやらない・・・22日 スイム 4000 頑張るラン ミル 10.1 35′ 23日 今日も頑張ると思いきや右肩が痛い泳肩 針に行くが、気が重い。 スイム 2000位 ラン ミル 9.7 25′でリタイア ウオーキングで10′24日 暑い、夏が来た・・蘭越 6時起き工事 河川工事でした。 疲れた、今日は頑張れるでしょうか?? でも、明日はバイク乗ります・・・
北海道ダイビングスクールのご説明
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