二月です・・大会は６月まだまだです・・

１日　スイム　２０００　ラン　ミル　１０キロ
２日　スイム　２５００　ラン　ミル　６キロ
３日　・・・休み
４日　バイク　ローラー　５０キロ　夜　焼肉
５日　家で飲み会・・肥った
６日　スイム　２５００　ラン　ミル　６キロ
７日　バイク　１０キロ　ラン　ミル　１２キロ
８日　スイム　２５００バイク　１０キロ
　　　ラン　ミル　７キロ
９日　ラン　ミル　１０キロ　バイク　１０キロ
　　　スイム　５００
１０日　焼き鳥
１１日　ラン　ミル　１２キロ　バイク　２０キロ
　　　　スイム　１０００
１２日　バイク　ローラー　４０キロ　
１３日　スイム　２５００　ラン　ミル　７キロ
　　　　バイク　１０キロ
１４日　バイク　１０キロ　ラン　ミル　１２キロ
１５日　スイム　４５００
１６日　ラン　ミル　７キロ　バイク　２０キロ
１７日　休み
１８日　スイム　２０００　バイク　１０キロ
　　　　ラン　ミル　７キロ
１９日　船　雪はね
２０日　スイム　２５００　ラン　ミル　７キロ
２１日　ラン　ミル　１２キロ　バイク　１５キロ
２２日　スイム　２５００　ラン　ミル　８キロ
２３日　ラン　ミル　１３キロ　
２４日　休み
２５日　バイク　２５キロ　ラン　ミル　９キロ
　　　　スイム　１０００
２６日　バイク　ローラー　５０キロ　　　　
２７日　スイム　２５００　ラン　ミル　７キロ
２８日　ラン　ミル　１３キロ
２９日　スイム　２５００　・・脚が・・

　　　バイク　　２８０キロ
　

　　　　ラン　　　　１６５キロ

　　　　スイム　　　３１０００